お役立ち|看護師の仕事に役立つ記事一覧
瞑想方法|確実に効果が期待できる正しい瞑想のやり方7選
1、正しく瞑想をして効果をアップさせよう! 「宗教的」「スピリチュアル」というイメージのある「瞑想」。 最近は、ヨガブームや数多くの関連書やビジネス書でも、その効果を紹介していたり、メンタリストのDaigoさんがテレビで瞑想の効果を紹介していたことから、ネガティブなイメージはだいぶ薄れてきています。 実際、授業の一環として瞑想を取り入れているという学校が日本でも増えてきています。
瞑想効果|実はすごかった瞑想の驚くべき効果9選
瞑想と聞いてどういうイメージを抱くでしょうか。 もしかすると宗教的な感じがして「怪しい」と思うかもしれませんが、実は多くの有名人や著名人、成功者が実践しています。 例えば、Appleで有名な故スティーブ・ジョブズ、ロックバンドのビートルズのメンバー、俳優・映画監督として有名なクリント・イーストウッド、スポーツ界ではメジャーリーガーのイチロー選手も瞑想を実践しているといいます。
看護学生・現役看護師“必読”のおすすめ本・雑誌まとめ
各患者にとって最適な看護とは何かを突き詰めると、一生を通しても習得するのは非常に困難であるゆえ、看護師は“生涯を通して勉学に励む”必要があります。それゆえ、看護関連の本を読むことは非常に重要で、スキルアップを図る上で欠かせません。 しかしながら、出版されている本の数は非常に多く、どれを読めば良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。 そこで当ページでは、看護学生や現